ГоловнаГірський сноуборд і фристайл

Гірський сноуборд і фристайл

В сноубордном спорті існує три головні розділи гірський сноуборд, фристайл і так званий "універсальний", або змішаний. Дошки для гірського сноуборду зазвичай мають симетричну конструкцію, розраховану на швидкісні повороти, і шкарпетку і хвіст, лижні, що нагадують, — це зроблено для полегшення різаних поворотів. В асиметричних дощок ніс і хвіст зазвичай скроєні радикальніше — такі сноуборди спочатку призначалися для гонок. Деякі з нас до цих пір використовують асиметричні дошки в змаганнях або для артистичного, авангардистського карвінга в процесі вільного катання по свіжовирівняних схилах. Справжні профі, проте, практично завжди выступают на симетричних дошках. Дошки для гірського сноуборду зазвичай жорсткі на вигин.

Фристайл на сноуборді — це трюки, кривляння і стрибки на розкішній цілині. Більшість залицяльників снігової дошки катаються саме в цьому стилі. Дошки для фристайлу ширші, ніж для гірського сноуборду, і до носа і хвоста розширюються ще більш (інколи на помітну величину). Зазвичай такі сноуборди робляться гнучкими.

Універсальний стиль в сноуборді представляють дошки змішаного типа між гірськими і фрістайлерськимі. Вони гаразд скроєні, не дуже жорсткі, ніс і хвіст злегка розширюються — така дошка хороша як перехідна для тих, хто хоче поєднувати лижі і сноуборд.


Ще декілька корисних прийомів

• У фазі згинання ніг більш акцентований піднімайте і заглиблюйте зовнішню лижу — це дозволить внутрішньою легко йти по снігу. При цьому ви гостріше відчуватимете вагу, тиск і направляючу дію...
Вправи на баланс: прямий спуск

Виберіть довгий, майже плоский безлюдний схил. Спускайтеся по ньому прямо вниз. Під час спуску балансуйте на лижах. Спочатку встаньте на ліву лижу, підібгавши праву ногу. Потім переступите на праву лижу...

Доданки успіху 1

• Потрібно знати 3 характеристики цілинного снігу: його структуру, глибину і опірність лижам. • На цілині тіло лижника повинне знаходитися по центру обох лиж. • Почувствуйте, як лижі рухаються вгору...

Дивіться також



Вправи на закантовку

Вправи на закантовку допоможуть вам виконувати правильні різані повороти. Якщо у вас не виходить добре виконувати різані повороти (у повороті лижі надмірно прослизають), виконаєте весь комплекс ніжеуказанних вправ. Цей комплекс...