ГоловнаГірськолижна школа

Гірськолижна школа

Кожен гірськолижний курорт в США (і більшість курортів в світі) може запропонувати своїм гостям лижну школу із спеціально підготовленими інструкторами, повчальними катанню на різних рівнях. Якщо школа входить в систему Союзу професійних лижних інструкторів Америки (Professional Ski Instructors of America, PSIA), ви можете бути спокійні: інструктори виучують із застосуванням найсвіжіших методик викладання катання на гірських лижах. Хороше керівництво благотворно вплине на якість вашого катання.

Хочемо розвіяти поширену помилку, тому скажемо відразу: лижні школи призначені не лише для новачків. Існують школи для лижників самого різного рівня. Дійсно, якщо вас відмітили в лижній школі високого рівня, то це швидше знак ваших хороших здібностей і бажання совершенствоваться, чим віддзеркалення вашої слабкості або боязливої. У багатьох початківців і недосвідчених лижників в таких школах є значні технічні пропуски, вони ще тушуються перед деякими елементами катання, невпевнено відчувають себе на лижах. Проте, на заняттях гірськолижної школи можна почерпнути дуже і дуже багато що, особливо якщо йдеться про катанні на досить високому рівні.

Інструктори лижних шкіл постійно відвідують семінари підвищення кваліфікації, де вчаться у уміліших і дослідних інструкторів. Навіть члени олімпійської збірної і учасники змагань Кубків світу мають своїх тренерів; ці тренери, у свою чергу, також підвищують кваліфікацію. Лижний спорт передбачає постійне навчання. Кращі гонщики світу колись вивчали основи; вони і зараз удосконалюють як ці основи, так і свої фірмові прийоми. Уроки в лижних школах і лижні секції для підготовлених спортсменів — чудове джерело здобуття знань від спортсменів і тренерів екстра-класу.

Статті


Навіщо потрібне обертання. Роздільна робота ніг

Випробувавши глибоку цілину на собі, ви взнаєте, навіщо потрібне обертання і наскільки воно необхідне. Ви їхатимете з необхідним імпульсом обертання, не перенавантажуючи верхню частину тіла, якщо лише траса не змусить...
Вправи для поліпшення техніки катання. Вправи на упор палицями

Тут ми наводимо вправи, які допоможуть вам виправити недоліки техніки і піднятися на вищий рівень ефективного катання. Відчувайте себе як вдома: вибирайте ті вправи, які вам найпотрібніше, — і вперед!...

Наберіться терпіння

З приводу людей, що катаються лише по вихідних і на відпочинку, Піт додає: "На жаль, у них недостатньо часу, аби кататися стільки, скільки хотілося б. досягнення рівня, на якому можна...

Дивіться також



Тихнино поворотів стрибками

Почавши з легких рухів стискування-розтягування ніг, поступово посилюйтеся до енергійніших рухів вгору-вниз. Потім, на підіймальній стороні "трампліну", що утворюється, одночасно оберніть обоє ноги з лижами, виконуючи поворот в стрибку. На...