ГоловнаНа змаганняхРекогносцировка траси

Рекогносцировка траси

Ще один навик, який вам необхідно освоїти, — це уміння переглядати трасу. У соревнованіях NASTAR або на трасах з почасовою оплатою огляд не так важливий — адже ці гонки прості і прямолінійні, і проходят вони на плавному, однорідному рельєфі. Проте, якщо вам захочеться більший, попереду чекають довші і складніші траси. Аби довести ефективність катання до максимуму, у ваших же інтересах навчитися переглядати і обстежувати трасу.У рівнянні гоночної траси багато змінних — це і стан снігу, і погода, і поверхня снігу, і особливості рельєфу. Крім того, траси розмічають люди, в кожного з яких є свій стиль і свої смаки. Таким чином, виходить, що на одному і тому ж схилі траси розрізняються день за днем і від гонки до гонки. У багатьох випадках вам припаде лише пару разів проїхати по одній і тій же трасі.

Саме тому перед гонкою трасу варто вивчити. Поглянете на сніг і оціните його стан, відмітьте розташування воріт, виділите важкі, технічні місця і легкі ділянки. Так ви зможете розрахувати максимально ефективний малюнок гонки.

Статті


Удосконалюваний катання на цілині

Ось декілька порад для тренування катання на цілині. Але головна порада — працювати, працювати і ще раз працювати! Утримаєте момент центрівки, який ваше тіло отримує у напрямі падіння схилу. Здатність...
Поворотні вправи

Різноманітність і універсальність в техніці поворотів роблять ефективне катання увлекательним і дозволяють пристосовуватися до щодня змінної якості снігу. Якщо лижник уміє працювати з будь-якими типами снігу, рельєфу і схилу, то...

Вправи на відробіток поворотів хокейна зупинка, обертальні повороти плугом,

Візьміть старт по прямій лінії, наберіть невелику швидкість. Потім швидко проверніть лижі під собою, зірвіть їх в бічне зісковзування уздовж лінії падіння. Ковзаєте до повної зупинки; спочатку зупинитеся так лівим...

Дивіться також



Слалом - гігант

Любительський слалом-гігант схожий на звичайне катання — це відноситься і до швидкості, і до розміру поворотів, і до їх траєкторії. Саме тому більшість гонок — це слалом-гігант 8.1. Коміра для...