ГоловнаНа змаганняхТренування на встановленій трасі

Тренування на встановленій трасі

Багатьох гонщиків-аматорів, що не відбулися, підвело нестримне прагнення в що б те не стало попасти у ворота. Вони не послухали заклики знаючих людей звільнитися від цієї нав'язливої ідеї в е р быполнять спеціалізовані "гоночні" вправи на трасі без воріт. Комплекс вправ набагато корисніший, ніж вивчення гоночних премудрощів власним лобом, що б'ється об ворота, на практичному курсі. Не так ефективно і перебіг від гонки до гонки на прилюдних курсах.

Проте тренуватися на встановленій трасі все ж необхідно. Існують практичні (платні) і гоночні курси (наприклад, стандартні, лігові гонки, змагання курортів, туристичні цивільні гонки). І практичні, і гоночні курси організовані дослідними майстрами своєї справи. Більшість таких курсів і гонок проводяться на легенях і доброзичливих до лижників трасах.

На практичних курсах ви можете проробляти вправи і експериментувати з різною технікою катання — причому на своїй власній доріжці і стільки, скільки захочете. Гоночні курси більш обмежені, там обумовлена кількість проходів через ворота — і плата стягується за проїзд через них. Перевага почасових курейсоу і програми Національних стандартних змагань (NASTAR) — моментальний хронометраж. Це корисно для статистики вашого просування вперед.


Круті повороти на крутих схилах

Ось ключові технічні прийоми, необхідні для виполнения крутих поворотів на крутих схилах: • Починайте поворот з легкої передповоротної позиції. • Особою, руками, грудьми, плечима звернетеся вниз до схилу. • Повороти...
Види гірськолижних змагань

На початку своєї кар'єри гонщика-аматора ви зіткнетеся з двома видами лижних змагань: із слаломом і слаломом-гігантом. Почасові курси, лігові гонки і змагання NASTAR можуть бути чимось середнім між слаломом і...

Секрет подолання: почало всього - крутий поворот

Секрет подолання "пересеченки" — якщо це взагалі секрет — за останніх 50 років не змінився ні на йоту. Частково це той же секрет, що допомагає кататися по цілині, льоду, крутим...

Дивіться також



Проворот

Ще один обертальний рух називається "проворот" — це обертання лиж довкола своєї осі без впливу на напрям корпусу. Проворот застосовується на крутих віражах або там, де радіус повороту не дозволяє...