ГоловнаНа змаганняхВиди гірськолижних змагань

Види гірськолижних змагань

На початку своєї кар'єри гонщика-аматора ви зіткнетеся з двома видами лижних змагань: із слаломом і слаломом-гігантом. Почасові курси, лігові гонки і змагання NASTAR можуть бути чимось середнім між слаломом і слаломом-гігантом; якщо ви дійдете до рівня любительських гонок USSA або "гонок майстрів", вам може зустрітися супергігант і навіть швидкісний спуск. Проте зараз зосередимося саме на слаломі і слаломі-гігантові.

На змаганнях дорога гонщика задана ланцюжком воріт. Ворота — це пластикові жердини з прикріпленими до їх верхівок кольоровими прапорами. Колір прапорів червоний і синій. Біля кожних воріт є зовнішні і внутрішні жердини — лижник повинен проїхати через уявну лінію між жердинами.

Слаломні ворота звичайно позначаються різноколірними одиночними жердинами — зовнішнім і внутрішнім — з невеликим прямокутним флагом або взагалі без нього. Ворота для слалому-гіганта складаються з двох пар зовнішніх і внутрішніх жердин. Між кожною парою натягнутий великий прямокутний прапор. Деякі любительські траси розмічені лише внутрішніми (поворотними) жердинами; інші гоночні траси мають по дві паралельно розмічені доріжки. Коли на трасі є дві доріжки, одна з них розмічається червоними прапорами, інша — синіми. Лижник їде або по червоній, або по синій доріжці. Такий пристрій траси часто застосовується для паралельних змагань. Таке змагання — велике задоволення і не менша користь для вас і вашого приятеля, брата або сестри, сина або дочки.

Статті


Удосконалюваний катання на цілині

Ось декілька порад для тренування катання на цілині. Але головна порада — працювати, працювати і ще раз працювати! Утримаєте момент центрівки, який ваше тіло отримує у напрямі падіння схилу. Здатність...
Основні проблеми любителів

Вправи і рекомендації даної глави допомагають вирішити декілька основних категорій проблем, що часто зустрічаються серед лижників-аматорів: • Дуже сильне обертання верхньої частини тіла під час повороту. • Недостатній карвінг (або...

Ефективні прийоми: динамічна рівновага

Деякі елементи лижної підготовки сприятимуть успіху в катанні по цілині. у ідеальному варіанті вам не захочеться кататися ніде, окрім цілини. Так і буде, якщо ви прийшли в гори з правильними...

Дивіться також



Підкорення важкої, вологої цілини

Не намагайтеся весь день безперервно кататися на вологому і важкому цілинному снігу. Такі умови снігу диктують агресивніший, ніж зазвичай, стиль катання: виштовхнути або втоптати під себе сніг з-під лижі, що...