ГоловнаНа змаганняхВиди гірськолижних змагань

Види гірськолижних змагань

На початку своєї кар'єри гонщика-аматора ви зіткнетеся з двома видами лижних змагань: із слаломом і слаломом-гігантом. Почасові курси, лігові гонки і змагання NASTAR можуть бути чимось середнім між слаломом і слаломом-гігантом; якщо ви дійдете до рівня любительських гонок USSA або "гонок майстрів", вам може зустрітися супергігант і навіть швидкісний спуск. Проте зараз зосередимося саме на слаломі і слаломі-гігантові.

На змаганнях дорога гонщика задана ланцюжком воріт. Ворота — це пластикові жердини з прикріпленими до їх верхівок кольоровими прапорами. Колір прапорів червоний і синій. Біля кожних воріт є зовнішні і внутрішні жердини — лижник повинен проїхати через уявну лінію між жердинами.

Слаломні ворота звичайно позначаються різноколірними одиночними жердинами — зовнішнім і внутрішнім — з невеликим прямокутним флагом або взагалі без нього. Ворота для слалому-гіганта складаються з двох пар зовнішніх і внутрішніх жердин. Між кожною парою натягнутий великий прямокутний прапор. Деякі любительські траси розмічені лише внутрішніми (поворотними) жердинами; інші гоночні траси мають по дві паралельно розмічені доріжки. Коли на трасі є дві доріжки, одна з них розмічається червоними прапорами, інша — синіми. Лижник їде або по червоній, або по синій доріжці. Такий пристрій траси часто застосовується для паралельних змагань. Таке змагання — велике задоволення і не менша користь для вас і вашого приятеля, брата або сестри, сина або дочки.

Статті


Вправа 7. Різані повороти

На вирівняному схилі категорії "для упевнених" виконуйте плавні, тривалі різані повороти. Спочатку сосредоточьтесь на тому, аби дуга повороту була чистою на всьому його протязі. Потім концентруйтеся на в'язці поворотов: кінець...
Відбиття ритму палицями. Контроль обертання верхньої і нижньої частин тіла

На цілині торкання і помахи палиць використовуються в основному для відліку часу. Контроль швидкості дуже важливий при катанні по цілині, тому ритмічна робота палицями — головний з ефективних прийомів при...

По карнизах

Перш ніж включити карнизи в свій гірськолижний репертуар, врахуйте наступні речі: безпеку, ваші здібності до катання, висоту обриву, вихід трампліну, кількість людей на схилі і структуру снігу. Той карниз, по...

Дивіться також



Лижні навики

Багато гірськолижників різко заперечували проти появи на їх "відвічних" трасах сноубордистів, але, не дивлячись на всі їх протести і скарги, сноуборд як спортивне проведення часу виявився зажадався куди більше, ніж...