ГоловнаТраси МогулаВибіркове використання імпульсу обертання

Вибіркове використання імпульсу обертання

В сложних випадках, начеб дуже глибокої цілини, дуже вологого снігу завглибшки 45 — 75 см або вологого снігу на схилі середньої крутості, лижникові може потрібно обертальна сила, аби додати своїм лижам м'який і ритмічний поворотний імпульс. У глибокому снігу обертання — базова сила для повороту; тому в деяких випадках вам може захотітися включити в роботу верхню частину тіла і підсилити таким чином обертання. Ви можете помахом зовнішньої в повороті руки включитися в поворот і сприяти обертанню корпусу.

Розпрямляючись в завершуючій фазі правого повороту, торкніться снігу лівою палицею; згинаючи ноги в лівому повороті, зробіть випад (зовнішньою) правою рукою по напряму падіння. Цим збільшується обертальна сила ваших ніг, які, якщо ви зігнули їх, вже направлені вліво. Після цього перекиньте праву руку з палицею назад і, коли ноги витягуватимуться в завершуючій фазі лівого повороту, увіткніть в сніг праву палицю, а ліву руку перекидайте вперед на лінію падіння ськлона.

Статті


Нахил в передповоротах і поворотах

Нахил бесспорно, має місце при виконанні передповоротів, коли коліна і голеностопи направлені до схилу, як таз і хребет. При швидкісній постановці платформ, або кантових положень, може здійснюватися лише нахил голеностопов...
Поворотні вправи

Різноманітність і універсальність в техніці поворотів роблять ефективне катання увлекательним і дозволяють пристосовуватися до щодня змінної якості снігу. Якщо лижник уміє працювати з будь-якими типами снігу, рельєфу і схилу, то...

Відповідні пижі

Які лижі краще личать для цілини? Перш ніж ви відповісте на це питання, коротко викладу історію сучасного фрірайда. В 70-і роки кожен фанат гірських лиж користувався на цілині лижами для...

Дивіться також



По карнизах

Перш ніж включити карнизи в свій гірськолижний репертуар, врахуйте наступні речі: безпеку, ваші здібності до катання, висоту обриву, вихід трампліну, кількість людей на схилі і структуру снігу. Той карниз, по...