ГоловнаТраси МогулаВідповідні пижіСпробуйте "товсті" моделі

Спробуйте "товсті" моделі

В 1995 році вперше на чемпіонаті світу по фрірайду всі учасники виступали на "товстих" цілинних лижах. Поширення сноуборду останнім часом привело до радикального розширення поняття "цілинника". Традиціоналісти "про дві дошки" швидко поступаються своєю перевагою на лісистих схилах і відкритих западинах, які швидко облюбовують сноубордисти, а з недавніх пір — і люди на лижах складної форми.

Перш ніж купувати лижі, спробуйте "товсті" моделі. Вони широкі, м'які на вигин, і їх вибирають зазвичай коротшими, ніж універсальні гірські лижі (наприклад, 175— 180 см для чоловіка середнього зростання, ваги і досвіду і 160 — 165 см для жінки середнього зростання, ваги і досвіду). Хороші на цілині також лижі-"суперкарви"; вони, як і "товсті" лижі, підбираються коротшими без збитку для якості катання.

Традиціоналісти від цілинного катання продовжують кататися на лижах для слалому і слалому-гіганта, і роблять це блискуче. Естьмайстри, які також катаються на сноуборді і в легковажний (тобто цікавий для катання) день поїдуть лише на нім. Цілина — дуже персональне заняття; це не стосується лише парного катання, де для успіху украй важливі швидкість, координація і фазування рухів.


Вправа 1. Поворот з "прожектором":

Починайте вправу на схилі середнього рівня. На початку в легкому плугу виконуйте повороти з радіусом від середнього до малого. Працюйте голеностопамі, колінами і тазом. Уявіть собі, що ваші коліна —...
Робота і тренування

Першим кроком для вас стане пошук траси з тренувальними воротами. Для середнього спортсмена-аматора доступність таких воріт залежить від курорту, який цей спортсмен відвідує. Практично всі гірськолижні курорти проводять у себе...

Рекогносцировка траси

Ще один навик, який вам необхідно освоїти, — це уміння переглядати трасу. У соревнованіях NASTAR або на трасах з почасовою оплатою огляд не так важливий — адже ці гонки прості...

Дивіться також



Прокладка курсу. Лижна інтуїція.

Другий елемент в мистецтві катання по нерівностях — це "прокладка курсу". На схилі завжди стільки ж різних трас, скільки і лижників, які по ним катаються. І якщо одні фігури можна...