ГоловнаТраси МогулаВідповідні пижіСпробуйте "товсті" моделі

Спробуйте "товсті" моделі

В 1995 році вперше на чемпіонаті світу по фрірайду всі учасники виступали на "товстих" цілинних лижах. Поширення сноуборду останнім часом привело до радикального розширення поняття "цілинника". Традиціоналісти "про дві дошки" швидко поступаються своєю перевагою на лісистих схилах і відкритих западинах, які швидко облюбовують сноубордисти, а з недавніх пір — і люди на лижах складної форми.

Перш ніж купувати лижі, спробуйте "товсті" моделі. Вони широкі, м'які на вигин, і їх вибирають зазвичай коротшими, ніж універсальні гірські лижі (наприклад, 175— 180 см для чоловіка середнього зростання, ваги і досвіду і 160 — 165 см для жінки середнього зростання, ваги і досвіду). Хороші на цілині також лижі-"суперкарви"; вони, як і "товсті" лижі, підбираються коротшими без збитку для якості катання.

Традиціоналісти від цілинного катання продовжують кататися на лижах для слалому і слалому-гіганта, і роблять це блискуче. Естьмайстри, які також катаються на сноуборді і в легковажний (тобто цікавий для катання) день поїдуть лише на нім. Цілина — дуже персональне заняття; це не стосується лише парного катання, де для успіху украй важливі швидкість, координація і фазування рухів.


Підкорення важкої, вологої цілини

Не намагайтеся весь день безперервно кататися на вологому і важкому цілинному снігу. Такі умови снігу диктують агресивніший, ніж зазвичай, стиль катання: виштовхнути або втоптати під себе сніг з-під лижі, що...
Робота і тренування

Першим кроком для вас стане пошук траси з тренувальними воротами. Для середнього спортсмена-аматора доступність таких воріт залежить від курорту, який цей спортсмен відвідує. Практично всі гірськолижні курорти проводять у себе...

Роздільна робота верхньої і нижньої частин тіла

Для ефективного катання на гірських лижах поважно, аби верхня частина тіла (торс, руки і голова) працювала окремо з ніжней (таз і ноги). Проходя ланцюжок поворотів, верхню частину тіла тримаєте у...

Дивіться також



Вправа 1. Прямий спуск з упорами палиць

На схилі для початківців з'їжджайте прямо вниз по схилу. Обоє руки тримаєте витягнутими перед собою, зберігаючи рівноважну стійку, як описано в главі 8. Передпліччя тримаєте спокійно і паралельно лижам. Рухом...