ГоловнаТраси МогулаЗдорова відчайдушність. Хороша фізична форма. Грамотна екіпіровка (в т.ч. захисні окуляри)

Здорова відчайдушність. Хороша фізична форма. Грамотна екіпіровка (в т.ч. захисні окуляри)

Дивлячись на лижників, що сміються і улюлюкаючих, піднімаються в гору для спуску по цілині, розумієш всю міру їх здорового божевілля. Ці люди несуть в собі заряд здорового напльовательства — прошу не плутати з бездумністю і бравадой! Вони сміливо упірнають у ваблячу "пудру" схилу, а потім ще і ще... Люди, що можуть розслабитися, бачать в цілині не грізний виклик, а веселе запрошення до гри.

Погана екіпіровка може перекреслити відмінний день для цілинного катання. Ви зрозумієте всю важливість одягу, коли відчуєте, як якість одягу робить вплив на вашу безпеку і задоволення від катання по цілині.

7.1. Цілина — це не страхітлива перешкода, а увлекательноє пригода.

При катанні в легковажну погоду, в бурю або серед дерев необхідні захисні окуляри. У сонячні дні на м'якому пухнастому снігу, у відкритих улоговинах і в невелику поземку підійдуть і просто сонячні окуляри, що добре приганяють.

Цілинне катання може віднімати багато сил. Якщо ви не новачок на цілині, то фізична сила і витривалість допоможе вам легко провести на трасі цілий день. Якщо ж ви лише вчитеся цьому, то фізична форма додасть вам завзятість і посприяє вспеху в опануванні нових навиків.


Здорова відчайдушність. Хороша фізична форма. Грамотна екіпіровка (в т.ч. захисні окуляри)

Дивлячись на лижників, що сміються і улюлюкаючих, піднімаються в гору для спуску по цілині, розумієш всю міру їх здорового божевілля. Ці люди несуть в собі заряд здорового напльовательства — прошу...
Поглянете на ваші сліди

Рано вранці ідиті на ваш улюблений схил. Катайтеся вниз по центру схилу у вашому нормальному режимі. Якщо ви відчуваєте труднощі, погляньте на ваші сліди. Як вони виглядають: круглими, як буква...

Створення "галереї образів"

Створюючи образи, по можливості задіюйте якомога більше органів чуття. Відчуйте, наприклад, особою холодне дихання вітру. відмітьте площину траси, що підбігає під вас; вслухайтеся в клацання відбиваних вами жердин воріт; нарешті,...

Дивіться також



Вісім правив на заняттях

1. Будьте як открита судина. Це означає: не надайте значення ієрархії, забобонам, упередженості — слухайте все, що говорить інструктор і ваші колеги. 2. Не ходите на заняття з думкою, що...